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快速治疗便秘偏方_民间治疗便秘偏方

来源:龙8在线娱乐网 | 编辑:网络整理 发布时间:2017-08-25 12:38:10
导读:便秘是一种特别常见,且可以发生在任何年龄人身上的一种肠道疾病。那么快速治疗便秘偏方有哪些呢?下面我们将对&ldqu

导读:便秘是一种特别常见,且可以发生在任何年龄人身上的一种肠道疾病。那么快速治疗便秘偏方有哪些呢?下面我们将对“快速治疗便秘偏方”做出详细的介绍。

快速治疗便秘偏方

一、多纤维蔬菜。如:菠菜、芹菜、冬瓜、丝瓜、南瓜、绿豆、黄豆、油菜、黄花菜、木耳、海带、萝卜,还有茭白等蔬菜很清淡,还含有较多的纤维素,能够清热解毒,经常使用这些蔬菜,能够缓解肛门局部肿痛以及流脓流水的症状。

二、冬瓜双豆汤。从汤的名字可以看出,我们需要准备冬瓜,而双豆则是指蚕豆和绿豆。做时将冬瓜洗净,去皮切块,同蚕豆、绿豆共同放入砂锅中,加适量的水就可以了。

三、水果。水果是我们生活中不可缺少的东西,对于患有便秘的朋友也同样如此,但是吃水果一定要有选择性,应该选择像西瓜、苹果、菠萝、橘子等。因为它们都有润肠通便的作用。

民间治疗便秘偏方

一、西梅汁

研究表明,由于西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素,使得饮用天然的西梅汁,可以有效促进肠道蠕动,增加排便次数,缓解或预防便秘。很多科学家对西梅的缓解便秘的功能做了大量的研究和实验,虽然对原因的解释都不尽相同,但结果都证明了西梅汁对缓解便秘有着独特的功效,是任何其他食物所无法比拟的。长久以来,西梅汁在欧美国家享有“人体清道夫”的美誉。同时,由于西梅汁能够促进排便排毒,港台地区的很多女性称它为“苗条汁”。

快速治疗便秘偏方_民间治疗便秘偏方

二、魔芋+蜂蜜

把魔芋用轧汁机轧出来汁,放到锅里用小火烹制湖状,装到容器里,用凉性的蜂蜜(蜂蜜分凉性和热性)调制,每天早晨空腹两勺。一定要坚持,可治疗久治不好的便秘。

三、早起一杯冷开水

早上起床后就喝冷开水。早上起床后喝2~3杯冷开水,即能消除便秘。这是因为冷水进入胃部之后引起胃—大肠反射,开始了大肠的蠕动。便秘时水分会被体内吸收,致使大便变得又干又硬,喝冷开水就具有补充大便所不足的水分。

四、饭后吃梨

梨鲜甜可口、香脆多汁,是一种许多人喜爱的水果。梨富含维生素A、B、C、D和E。一只梨的维生素C含量是“建议每日摄取量”的10%,钾的含量也不少。同苹果一样,它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。梨虽然很甜,但是它的热量和脂肪含量很低,极适合爱吃甜又怕胖的人食用。

梨每百克含有3克的纤维素(多为非可溶性纤维),它是非可溶性纤维,能帮助预防便秘及消化性疾病,可以净化肾脏,清洁肠道,长期便秘的人应多吃梨,并有助于预防结肠和直肠癌。

生莱菔子适量,置锅中炒黄、脆,勿令焦,取出研为细末,加1/3白糖拌均匀,入瓶中盖紧备用。每天早、晚各服一次,每次5g~10g,用温开水送下。大便软化后,可改为每晚睡前服一次,用量逐渐地减少,以维持大便正常。

便秘吃姜皮 感冒吃姜肉?

一则微博中提到:姜有“留姜皮则凉,去姜皮则热”之说。如果表现为便秘、口臭、口腔溃疡等体内有热象时,最好只吃姜皮,这样既可发挥姜皮的利水功效,又可避免“火上浇油”。但若是患了风寒感冒,想喝红糖生姜水缓解病症,生姜最好去皮,只食姜肉,以发汗。

中医认为姜皮的确有利水消肿的功效,一般用于治疗水肿胀满、小便不利等病症。如果表现为大便干结、腹部胀满、口干口臭、热结便秘患者,也可以用姜皮辅助治疗,因为《医林纂要》中已有记载“姜皮辛寒”,但是姜皮主要以祛皮肤风热为主,肛肠部位的热邪一般用其他的中药治疗,比如决明子茶。所以“便秘吃姜皮”的说法对虚寒、气虚、血虚等证型的便秘都不适用。即便是热结便秘的患者,如果症状比较严重也不适用。

那么“风寒感冒吃姜肉”的做法是不是对的呢?老百姓常用的“生姜红糖水”防治风寒感冒是有道理的,因为生姜性温,其特有的“姜辣素”能使血管扩张,血液循环加快,进而达到祛寒的功效。需要指出的是,这种方法用来预防和辅助治疗风寒感冒初期的患者是可以的,但是中重度的寒性感冒患者则不适用。因为生姜主要用于解表,发汗作用较弱,临床上常配合麻黄、桂枝等同用,能增强发汗力量。至于是不是一定要去皮才能有祛寒的效果倒也未必,只是说去皮之后效果更好一些罢了,总体上影响不大。

夏公旭特别提醒,对于阴虚火旺、目赤内热者,炎症患者,糖尿病与痔疮患者都不宜长期食用生姜,也不适宜擅自服用生姜入药的方剂,最好使用前咨询有经验的中医师,以免弄巧成拙。

上述就是为您介绍的快速治疗便秘偏方,相信大家都有所了解了。希望能够帮助到大家。

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